Team M&M CHILIPATA
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Carbonara (kuivapussi) (Knorr) | 17g | 84kcal | 1.6g | 5.6g | 6.1g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 84g | 140kcal | 16g | 0g | 8.4g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 26g | 32kcal | 0.9g | 0.9g | 2.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Valkosipuli | 11g | 11kcal | 0.8g | 1.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 543kcal | 39g | 18.2g | 34.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 271kcal | 19.5g | 9.1g | 17.2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 136kcal | 9.8g | 4.6g | 8.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 12.5g | 5.8g | 11g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu