Juustomakaronilaatikko
Keitä makaroni kypsäksi ja valmista valkokastike.
Sulata voi ja lisää jauhot.
Ohenna jauho-voi seosta maidolla kunnes saat valkokastikkeen.
Varo polttamasta pohjaan.
Lisää juusto valkokastikkeeseen pienissä erissä.
Rasvaa vuoka voila ja laita siivilöidyt makaronit sinne.
Lisää juustokastike päälle, sekoita ja painenele tiiviiksi.
Paista 175 C asteessa noin 30 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 142 grammaa
Arisa0071
Sulata voi ja lisää jauhot.
Ohenna jauho-voi seosta maidolla kunnes saat valkokastikkeen.
Varo polttamasta pohjaan.
Lisää juusto valkokastikkeeseen pienissä erissä.
Rasvaa vuoka voila ja laita siivilöidyt makaronit sinne.
Lisää juustokastike päälle, sekoita ja painenele tiiviiksi.
Paista 175 C asteessa noin 30 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 142 grammaa
Arisa0071
Arisa0071 sanoi...
Eri juustoilla makua voi säätää haluamakseen. Juustokastiketta voi myös maustaa valkopippurilla, muskotilla tai viherpippurilla.
keskiviikko 21.03.2012 klo 14:49
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysjyvämakaroni-Fusilli (Myllyn paras), annos 83g | 37g | 118kcal | 5.1g | 21.3g | 1.2g | 3g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 5.5g | 40kcal | 0.1g | 0.1g | 4.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 3.7g | 13kcal | 0.4g | 2.6g | 0g | 0.1g | |
| Maito, Kevyt | 37g | 17kcal | 1.2g | 1.8g | 0.6g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 74g | 221kcal | 16.9g | 0g | 16.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 816kcal | 47.4g | 51.6g | 46.2g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 408kcal | 23.7g | 25.8g | 23.1g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 204kcal | 11.9g | 12.9g | 11.6g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 261kcal | 15.2g | 16.5g | 14.8g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu