Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 33g | 57kcal | 6.7g | 0g | 3.3g | 0g | |
Proteiinipasta, tumma, Torino | 33g | 113kcal | 7.7g | 17.7g | 1.2g | 2g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 53g | 18kcal | 1.6g | 2.6g | 0.1g | 0g | |
Ketsuppi, Felix | 3.3g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Koskenlaskija yrtti-valkosipuli (Valio), annos 40g | 6.7g | 19kcal | 1.3g | 0g | 1.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 3.3g | 12kcal | 0.9g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 8g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
Valkosipuli | 0.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Korppujauho | 1.3g | 4.9kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 312g | 481kcal | 38.8g | 45.6g | 15.4g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 156g | 241kcal | 19.4g | 22.8g | 7.7g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 120kcal | 9.7g | 11.4g | 3.9g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 12.4g | 14.6g | 4.9g | 1.5g |