Siirappilimppu mikrossa
Kumina, anis, suola
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 31 grammaa
Minttut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 31 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g | 53g | 178kcal | 43.2g | 7.6g | 2.6g | 2.6g | |
| Tattarilese, Viljatuote (Virtasalmen viljatuote), annos 10g | 25g | 80kcal | 10.2g | 9.7g | 2.2g | 2.4g | |
| Pellavasiemenrouhe (Pellavainen), annos 5g | 25g | 72kcal | 7.6g | 0.5g | 4.3g | 9.4g | |
| Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g | 25g | 19kcal | 1.3g | 3g | 0.1g | 17.8g | |
| Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 10g | 1kcal | 0.2g | 0g | 0g | 8.6g | |
| Leivinjauhe | 6.4g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Agave siirappi (Biona), annos 20g | 10g | 30kcal | 0g | 7.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 783kcal | 125.6g | 62g | 18.4g | 81.6g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 392kcal | 62.8g | 31g | 9.2g | 40.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 196kcal | 31.4g | 15.5g | 4.6g | 20.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 250kcal | 40.2g | 19.8g | 5.9g | 26.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu