Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 12g | 66kcal | 0.1g | 0.1g | 7.3g | 0g | |
Sokeri | 13g | 51kcal | 0g | 12.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 8.8g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 14g | 49kcal | 1.5g | 10g | 0.2g | 0.5g | |
Grahamjauho | 12g | 40kcal | 1.3g | 7.4g | 0.3g | 1.2g | |
Mustikka metsä- | 49g | 22kcal | 0.2g | 3.1g | 0.3g | 1.6g | |
Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 10g | 12kcal | 0.3g | 0.4g | 1g | 0g | |
Rahka Milbona | 25g | 17kcal | 3g | 1g | 0g | 0g | |
Sokeri | 4.2g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 8.8g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 313g | 592kcal | 17g | 77.6g | 21.6g | 6.6g | |
Valittu annoskoko | 156g | 296kcal | 8.5g | 38.8g | 10.8g | 3.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 148kcal | 4.3g | 19.4g | 5.4g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.4g | 24.8g | 6.9g | 2.1g |