Sydänsurujen kakku ala bunny
Kuivat aineet keskenään sekaisin.
Rahka, maito ja muna keskenään sekaisin.
Yhdistetään molemmat seokset ja lisätään sula rasva.
Sekoitetaan ja n. 1,8 l kakkuvuoka (voideltu).
uuni 200 astetta ja n. tunti.
Kypsyys kannattaa kokeilla tikulla.
(ohje kopsattu muualta ja tänne lisätty, ei oma keksintö
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1358 grammaa
Bunnyheart
Rahka, maito ja muna keskenään sekaisin.
Yhdistetään molemmat seokset ja lisätään sula rasva.
Sekoitetaan ja n. 1,8 l kakkuvuoka (voideltu).
uuni 200 astetta ja n. tunti.
Kypsyys kannattaa kokeilla tikulla.
(ohje kopsattu muualta ja tänne lisätty, ei oma keksintö
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1358 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 37g | 128kcal | 3.8g | 26.2g | 0.4g | 1.3g | |
| Sokeri | 39g | 159kcal | 0g | 39.1g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 3.5g | 13kcal | 0.6g | 0.4g | 0.7g | 1g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 1.2g | 4.6kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Maitorahka pehmeä rasvaton (Valio), annos 250g | 29g | 17kcal | 2.9g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 5.8g | 1.9kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 23g | 29kcal | 2.5g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 17g | 122kcal | 0.1g | 0g | 13.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 950kcal | 20.2g | 136.8g | 34.2g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 475kcal | 10.1g | 68.4g | 17.1g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 238kcal | 5.1g | 34.2g | 8.6g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 304kcal | 6.5g | 43.7g | 10.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu