JVKurmee Palsternakka nauris sosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Palsternakka		22g	14kcal	0.1g	2.6g	0.1g	1g
Sipuli (kuorittu)		12g	3.2kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
Voimariini 60		1.8g	10kcal	0g	0g	1.1g	0g
Valkosipuli		2.2g	2.4kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
Nauris		4.9g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Sitruunamehu, laimentamaton		1.8g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Smetana, rasvaa n. 40 %		11g	42kcal	0.2g	0.2g	4.5g	0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)		8.9g	14kcal	0.2g	0.2g	1.3g	0g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g		2.5g	3kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Vesi		89g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	312g	181kcal	2g	8.6g	14.4g	2.6g
	Valittu annoskoko	156g	90kcal	1g	4.3g	7.2g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	78g	45kcal	0.5g	2.2g	3.6g	0.7g
	Arvot/100g	100g	58kcal	0.6g	2.8g	4.6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu