JVKurmee kermaviilikastike
Sitruunankuorta
mustapippuri
suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Jvelanto
mustapippuri
suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 124g | 164kcal | 3.3g | 4g | 14.9g | 0g | |
| Oliiviöljy | 6.2g | 55kcal | 0g | 0g | 6.2g | 0g | |
| Sesamöljy,luomu (Emile nöel), annos 5g | 3.1g | 28kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 6.2g | 1.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 4.3g | 4.7kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Guacamole Dip Santa Maria (250 g / purkki) | 12g | 15kcal | 0.2g | 1g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 535kcal | 7.6g | 11.6g | 50.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 268kcal | 3.8g | 5.8g | 25.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 134kcal | 1.9g | 2.9g | 12.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 2.4g | 3.7g | 16.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu