Raparperi-dallaspullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug		35g	13kcal	1.1g	1g	0.5g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		4.3g	5.4kcal	0.5g	0g	0.4g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		7g	28kcal	0g	7g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		1g	3.2kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.3g
Suola, annos 3g		0.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hiiva, 50g		3.5g	2.1kcal	0.5g	0g	0g	0g
Vehnäjauho, sunnuntai		57g	198kcal	6.8g	40.2g	1.2g	1.7g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g		10g	45kcal	0g	0g	4.9g	0g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g		3.2g	10kcal	0.5g	1.5g	0.2g	0.6g
Rahka, laktoositon (Valio), annos 250g		17g	11kcal	1.9g	0.7g	0.1g	0g
Vaniljakastikejauhe (Ekströms fresta), annos 100g		4.4g	17kcal	0g	4g	0.1g	0g
Raparperi, tuore		12g	3.6kcal	0.1g	0.6g	0g	0.2g
Hillo-marmeladisokeri (Dansukker), annos 150g		2.9g	12kcal	0g	2.9g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	313g	698kcal	23g	117g	15g	5.6g
	Valittu annoskoko	156g	349kcal	11.5g	58.5g	7.5g	2.8g
	Annoskoko puolitettuna	78g	175kcal	5.8g	29.3g	3.8g	1.4g
	Arvot/100g	100g	223kcal	7.4g	37.4g	4.8g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu