Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 47g | 10kcal | 0.6g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 15g | 6.1kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
Isot katkaravut (rainbow) | 21g | 21kcal | 4.9g | 0g | 0.2g | 0g | |
Tuorejuusto toscana (Arla apetina), annos 4g | 12g | 21kcal | 0.9g | 0.6g | 1.7g | 0g | |
Kauramakaroni, keitetty, suolaton | 59g | 64kcal | 2.3g | 11.6g | 0.7g | 1.1g | |
Oliiviöljy | 1.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 312g | 275kcal | 17.8g | 29.6g | 8.8g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 156g | 137kcal | 8.9g | 14.8g | 4.4g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 69kcal | 4.5g | 7.4g | 2.2g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.7g | 9.5g | 2.8g | 0.7g |