Sivusalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaatti, jäävuori tuore		38g	3.8kcal	0.4g	0.3g	0.1g	0.4g
Kurkku, tuore		47g	4.7kcal	0.3g	0.8g	0g	0.3g
Paprika, punainen		13g	3.3kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.3g
Tomaatti, tuore		43g	8.8kcal	0.3g	1.6g	0.1g	0.6g
Herneenverso, raaka (Järvikylä), annos 50g		7.3g	3.9kcal	0.2g	0.7g	0g	0.1g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		7.3g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	312g	53kcal	2.8g	8.8g	0.6g	3.6g
	Valittu annoskoko	156g	27kcal	1.4g	4.4g	0.3g	1.8g
	Annoskoko puolitettuna	78g	13kcal	0.7g	2.2g	0.2g	0.9g
	Arvot/100g	100g	17kcal	0.9g	2.8g	0.2g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu