Vhh-pizzapohja
Kaikki sekasin ja sit uuniin esipaistumaan 10-20min.
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese | 4.7g | 11kcal | 0.6g | 0.7g | 0.2g | 1.8g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 9g | 28kcal | 0.8g | 5.2g | 0.2g | 1.3g | |
| Leivinjauhe | 1.9g | 3.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 43g | 61kcal | 5.4g | 0.1g | 4.4g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 97g | 58kcal | 9.7g | 4.2g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 324kcal | 33.2g | 21.8g | 10.2g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 162kcal | 16.6g | 10.9g | 5.1g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 81kcal | 8.3g | 5.5g | 2.6g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.6g | 7g | 3.3g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu