Alppimaan rösti
Maustetaan mustapippurilla ja suolalla
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Cabris
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Cabris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 52g | 31kcal | 0.8g | 6.7g | 0.1g | 0.5g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 39g | 11kcal | 0.2g | 2.3g | 0.1g | 1g | |
| Kananmuna kuoreton | 32g | 46kcal | 4g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
| Appenzeller -juusto | 22g | 85kcal | 5.6g | 0.3g | 6.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli | 6.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
| Voi | 4.3g | 31kcal | 0.1g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 410kcal | 21.6g | 19g | 27.6g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 205kcal | 10.8g | 9.5g | 13.8g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 103kcal | 5.4g | 4.8g | 6.9g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 6.9g | 6.1g | 8.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu