Caesar-salaatti
Ruskista broilerin paistisuikaleet ja jäähdytä.
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Caesarsalaatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 44g | 55kcal | 1g | 2.5g | 4.4g | 0.5g | |
| Pippurimarinoitu broilerin paistisuikale (Rainbow), annos 450g | 90g | 122kcal | 14.4g | 1.8g | 6.3g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 12g | 27kcal | 0.6g | 2.1g | 1.7g | 0.7g | |
| Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 10g | 1.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 410kcal | 32.2g | 13g | 24.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 205kcal | 16.1g | 6.5g | 12.4g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 103kcal | 8.1g | 3.3g | 6.2g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.3g | 4.2g | 7.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu