Kartanon limppu Maidoton

2 dl Tuoppi-maltaita
1 dl leipä/mämmimaltaita
4 dl kiehuvaa vettä
3 pss (33g) kuivahiivaa
2½ dl omenatäysmehua
1 dl riisijuomaa Nordic
2 tl ruususuolaa
2½ dl siirappia
1 rkl kuminoita
2 rkl pomeranssinkuorta
6 dl karkeita ruisjauhoja
5 dl luomu hiivaleipäjauhoja
3 dl kokojyvävehnäjauhoja

Kaada maltaitten päälle kiehuva vesi.

Lisää hetken päästä omenamehu ja riisimaitojuoma.

Anna seoksen seistä hetken, kunnes se on n. 42 asteista.

Lisää kuivahiiva sekoitettuna pieneen määrään jauhoja.

Sekoita joukkoon siirappi, suola ja mausteet.

Lisää jauhoja vuorotellen, kunnes taikina on pehmeän kimmoisaa.

Viimeksi vehnäjauhoja tarpeellinen määrä.

Anna taikinan kohota . n. tunnin ajan.

Jaa taikina kolmeen osaa, leivo ne pyöreiksi limpuiksi tai pane osat vuokiin.

Anna kohota kaksinkertaiseksi.

Paista 175 asteisessa uunissa 45-60 minuuttia.

Voitele limput pariin otteeseen siirappivedellä.

Herkkuja syntyy.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 716 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaljamallas, tuoppi (Laihian mallas), annos 100g12g36kcal1.4g7.1g0.2g2g
Vesi29g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g2.4g0kcal0g0g0g0g
Mämmi- ja leipämaltaita (Laihian mallas oy), annos 1000g4.4g14kcal0.5g2.9g0.1g0.5g
Luomu tuorepuristettu omenatäysmehu (Pirkka), annos 100g18g8.4kcal0g2g0g0g
Riisijuoma nordic maidoton (Ravintoraisio oy), annos 750g7.3g3.6kcal0g0.7g0.1g0g
Suola, annos 3g0.4g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 26g77kcal0g18.9g0g0g
Kumina mauste (Mausteet), annos 2g0.6g2.2kcal0.1g0.3g0.1g0.1g
Ruisjauho kokojyväjauho 24g73kcal2.1g13.3g0.5g3.3g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)22g82kcal2.8g15.9g0.6g0.7g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g11g34kcal1.9g5.9g0.3g1.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana312g659kcal17.6g134g3.8g16g
Valittu annoskoko156g330kcal8.8g67g1.9g8g
Annoskoko puolitettuna78g165kcal4.4g33.5g1g4g
Arvot/100g100g211kcal5.6g42.9g1.2g5.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=322395