Bananabread
Repetiin kuuluu myös 1 tl soodaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 31g | 127kcal | 0g | 31.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 48g | 165kcal | 4.9g | 33.6g | 0.6g | 1.7g | |
| Siirappi | 2.3g | 7kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 17g | 147kcal | 0g | 0g | 16.6g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 58g | 50kcal | 0.6g | 10.5g | 0.2g | 1g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 992kcal | 11g | 154.2g | 34.8g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 496kcal | 5.5g | 77.1g | 17.4g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 248kcal | 2.8g | 38.6g | 8.7g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 317kcal | 3.5g | 49.3g | 11.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu