Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 83g | 89kcal | 7g | 11.6g | 0.3g | 5.8g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 28g | 10kcal | 0.3g | 1.8g | 0.2g | 0.2g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 22g | 145kcal | 5.7g | 2.4g | 13g | 0.4g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 23g | 63kcal | 0.3g | 21.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 613kcal | 26.6g | 74.8g | 27g | 12.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 306kcal | 13.3g | 37.4g | 13.5g | 6.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 153kcal | 6.7g | 18.7g | 6.8g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.5g | 23.9g | 8.6g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu