Mussakka
Paista jauheliha ja sipuli.
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 24g | 5.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.6g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 30g | 18kcal | 0.5g | 3.9g | 0g | 0.3g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 42g | 70kcal | 8g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Tomaatti Puree (Heinz), annos 100g | 2.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 8.4g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Maito, Kevyt | 8.4g | 3.9kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 8.4g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Lasagnelevy, Myllyn Paras | 7.1g | 25kcal | 0.9g | 5g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 276kcal | 22.2g | 21.4g | 10.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 138kcal | 11.1g | 10.7g | 5.3g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 69kcal | 5.6g | 5.4g | 2.7g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.1g | 6.9g | 3.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu