Possukastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Viljapossun lihasuikale marinoitu (Hk), annos 100g		125g	226kcal	17.6g	3.8g	16.3g	0g
Sipuli (kuorittu)		11g	2.9kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Paprika, punainen		9g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		2.2g	2.2kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		9g	5.4kcal	0.1g	0.4g	0.4g	0.1g
	Annoskoko tuplana	313g	477kcal	36.2g	11g	33.4g	1g
	Valittu annoskoko	156g	239kcal	18.1g	5.5g	16.7g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	78g	119kcal	9.1g	2.8g	8.4g	0.3g
	Arvot/100g	100g	153kcal	11.6g	3.5g	10.7g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu