Piimähyytelökakku
Pohja:
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 48g | 15kcal | 1.6g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Digestive-keksi Rainbow 1kpl | 24g | 107kcal | 1.5g | 15.7g | 4.3g | 1g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 8.9g | 64kcal | 0.1g | 0.1g | 7.1g | 0g | |
| Sokeri | 15g | 61kcal | 0g | 15.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1g | 3.8kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Kerma, Kuohukerma, 0,5 dl | 24g | 85kcal | 0.5g | 0.7g | 9g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 5.4g | 1.1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 1.1g | 3.7kcal | 0.9g | 0g | 0g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 30g | 18kcal | 0.1g | 4.5g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 718kcal | 9.4g | 78.4g | 41g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 359kcal | 4.7g | 39.2g | 20.5g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 180kcal | 2.4g | 19.6g | 10.3g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3g | 25.1g | 13.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu