Anihain pika Kasvissosekeitto

-säkki euroshopper keittojuureksia
-4x lihaliemikuutio, touch of taste
-vettä
-sulatejuustoa
-keitä 30min.

ja soseuta.

NAM!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa

Anihai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 73g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit73g19kcal0.7g3.5g0.2g1.7g
Polar sulatejuusto (Valio), annos 10g7.3g11kcal1.3g0g0.7g0g
Maggi extra lihaliemikuutio (Maggi), annos 10g2.9g8.8kcal0.5g0.2g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana312g78kcal5g7.4g3.2g3.4g
Valittu annoskoko156g39kcal2.5g3.7g1.6g1.7g
Annoskoko puolitettuna78g19kcal1.3g1.9g0.8g0.9g
Arvot/100g100g25kcal1.6g2.4g1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=345424