Kaalipata, helppo ja yksinkertainen
Paista jauhelihat ja sipulit, keitä muita hetki ja lisää lihat.
Anna muhia n.40min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 641 grammaa
Mirkku83
Anna muhia n.40min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 641 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 91g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 6.1g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Kaali, valkokaali | 31g | 6.4kcal | 0.4g | 1g | 0.1g | 0.6g | |
| Porkkana | 2.7g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.6g | 1.5kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Basilika, tuore | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 24g | 54kcal | 4.3g | 0g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 129kcal | 9.8g | 3g | 8.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 65kcal | 4.9g | 1.5g | 4.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 32kcal | 2.5g | 0.8g | 2.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 41kcal | 3.1g | 1g | 2.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu