Saksanhirvi kiusaus
Peruna sipuli 1 kg
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 77g | 53kcal | 1.2g | 11.5g | 0.1g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys, raaka (Kylmänen), annos 275g | 43g | 46kcal | 8.1g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 31g | 50kcal | 0.8g | 0.8g | 4.6g | 0g | |
| Voi | 4.6g | 34kcal | 0.1g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 364kcal | 20.4g | 24.6g | 20.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 182kcal | 10.2g | 12.3g | 10.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 91kcal | 5.1g | 6.2g | 5.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 6.5g | 7.9g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu