Kanakeitto
+mausteet: curry, mustapippuri, suola, aromisuola, valkosipulijauhe, persilja ja laakerinlehdet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 44g | 33kcal | 0.8g | 6.8g | 0.1g | 0.4g | |
| Atria kananrintaleike isorasia | 28g | 40kcal | 5.6g | 0.2g | 2g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 11g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 1.2g | 3.2kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 5g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 4.5g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 164kcal | 13.4g | 16.2g | 4.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 82kcal | 6.7g | 8.1g | 2.3g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 41kcal | 3.4g | 4.1g | 1.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 52kcal | 4.3g | 5.2g | 1.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu