Salaatti1

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		41g	5.3kcal	0.5g	0.4g	0.1g	0.5g
Kurkku		41g	4.4kcal	0.2g	0.6g	0g	0.3g
Paprika punainen		20g	5.9kcal	0.2g	0.9g	0.1g	0.4g
Tomaatti		41g	9kcal	0.2g	1.4g	0.1g	0.6g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		14g	11kcal	0.1g	2.2g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	313g	71kcal	2.4g	11g	0.8g	4g
	Valittu annoskoko	156g	35kcal	1.2g	5.5g	0.4g	2g
	Annoskoko puolitettuna	78g	18kcal	0.6g	2.8g	0.2g	1g
	Arvot/100g	100g	23kcal	0.8g	3.5g	0.3g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu