Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 92g | 132kcal | 11.6g | 0.3g | 9.5g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 13g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 25g | 88kcal | 3g | 17.9g | 0.5g | 0.8g | |
| Vehnälese | 5g | 12kcal | 0.7g | 0.8g | 0.2g | 1.9g | |
| Leivinjauhe | 4.2g | 7.4kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 17g | 6.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 492kcal | 31.4g | 42.6g | 20.6g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 246kcal | 15.7g | 21.3g | 10.3g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 123kcal | 7.9g | 10.7g | 5.2g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 10.1g | 13.6g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu