Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, omega, kuoreton | 28g | 38kcal | 3.4g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
Sokeri | 35g | 144kcal | 0g | 35.4g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.8g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Ruisjauho, 1 dl | 5g | 16kcal | 0.6g | 3.2g | 0.1g | 0.7g | |
Vehnäjauho sunnuntai | 50g | 175kcal | 6g | 35.5g | 1.1g | 1.8g | |
Rypsiöljy | 8.3g | 74kcal | 0g | 0g | 8.3g | 0g | |
Puolukka, pakaste | 25g | 8.5kcal | 0.1g | 1.7g | 0.1g | 0.7g | |
Mustikka | 4.2g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 312g | 916kcal | 20.2g | 153g | 24.6g | 6.6g | |
Valittu annoskoko | 156g | 458kcal | 10.1g | 76.5g | 12.3g | 3.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 229kcal | 5.1g | 38.3g | 6.2g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 293kcal | 6.5g | 49g | 7.9g | 2.1g |