Pizza pohja
Ainekset sekaisin.
Lusikoidaan pellille ohueksi levyksi leivinpaperin päälle.
Paisto 200 asteessa 10min.
Lisää sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n.10-15min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Wilhelmiina
Lusikoidaan pellille ohueksi levyksi leivinpaperin päälle.
Paisto 200 asteessa 10min.
Lisää sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n.10-15min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Wilhelmiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton mieto (Pirkka), annos 250g | 61g | 43kcal | 7.3g | 2.4g | 0.3g | 0g | |
| Juusto, puolikova juusto, rasvaa 15-18 %, kevyt, turunmaa/edam 17/adam/magre | 37g | 84kcal | 8.2g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 49g | 61kcal | 5.4g | 0.1g | 4.4g | 0g | |
| Vehnälese | 2.9g | 6.7kcal | 0.4g | 0.5g | 0.1g | 1.1g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 5.9g | 18kcal | 0.5g | 3.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Leivinjauhe | 1.2g | 2.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 429kcal | 43.8g | 13.4g | 20.8g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 215kcal | 21.9g | 6.7g | 10.4g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 107kcal | 11g | 3.4g | 5.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14g | 4.3g | 6.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu