Hedelmä-jäätelöpirtelö
Sekoita kaikki sauvasekoittajalla juomaksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 58g | 22kcal | 0.1g | 4.7g | 0.1g | 0.9g | |
| Satsumas 60g | 53g | 19kcal | 0.5g | 4.5g | 0.1g | 0.7g | |
| Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g | 46g | 91kcal | 1.1g | 10.9g | 5g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 265kcal | 3.4g | 40.2g | 10.4g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 133kcal | 1.7g | 20.1g | 5.2g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 66kcal | 0.9g | 10.1g | 2.6g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.1g | 12.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu