Lohikeitto (valio)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 49g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lohifilee | 41g | 80kcal | 7.7g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 21g | 8.4kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 21g | 25kcal | 0.7g | 0.7g | 2.1g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 25g | 15kcal | 0.4g | 3.2g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 256kcal | 18.2g | 11.2g | 15.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 128kcal | 9.1g | 5.6g | 7.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 64kcal | 4.6g | 2.8g | 3.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 5.8g | 3.6g | 5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu