Evis55 sanoi...
Tätä tein Isänpäiväksi, jota juhlimme lähes koko suvun kera. Sai kovasti kehuja! Päälle voi porkkanaraasteen asemasta ripotella pähkinärouhetta!
sunnuntai 17.11.2013 klo 17:41
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 19g | 23kcal | 2g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
Sokeri | 28g | 112kcal | 0g | 27.6g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.9g | 3.4kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.7g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 24g | 87kcal | 3.1g | 16.9g | 0.5g | 0.8g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 14g | 125kcal | 0g | 0g | 13.9g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 19g | 5kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.5g | |
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 9g | 67kcal | 0g | 0g | 7.4g | 0g | |
Sulatejuusto, rasvaa 9-12 %, vähärasvainen | 19g | 33kcal | 3.2g | 0.6g | 2g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 23g | 93kcal | 0g | 23.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 312g | 1106kcal | 16.8g | 142.4g | 51g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 156g | 553kcal | 8.4g | 71.2g | 25.5g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 276kcal | 4.2g | 35.6g | 12.8g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 354kcal | 5.4g | 45.6g | 16.3g | 0.8g |