Inkiväärillä maustettu kanakeitto

Lisäksi paahdettua valkosipulia ja broiler maustetta.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa

Superkaisa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Inkivääri, tuore, silputtu		0.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		2.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		53g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Soijakastike		0.9g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Luomu kanaliemijauhe (Reformi), annos 10g		0.9g	2kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g		17g	5.8kcal	0.2g	1.1g	0.1g	0.2g
Porkkana		6.7g	2.2kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Paprika keltainen		7.1g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Paprika, punainen		6.7g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Bataatti, kuorittu		21g	17kcal	0.3g	3.6g	0g	0.6g
Selleri, annos 50g		6.5g	0.9kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Palsternakka		5.8g	3.7kcal	0g	0.7g	0g	0.3g
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 %		27g	39kcal	5.7g	0g	1.8g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.9g	8kcal	0g	0g	0.9g	0g
	Annoskoko tuplana	313g	169kcal	13.2g	14.4g	5.6g	3g
	Valittu annoskoko	156g	85kcal	6.6g	7.2g	2.8g	1.5g
	Annoskoko puolitettuna	78g	42kcal	3.3g	3.6g	1.4g	0.8g
	Arvot/100g	100g	54kcal	4.2g	4.6g	1.8g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=396585