Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 23g | 124kcal | 0.2g | 0.2g | 13.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 10g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1g | 0g | |
Sokeri | 12g | 48kcal | 0g | 11.8g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 9g | 31kcal | 0.9g | 6.3g | 0.1g | 0.3g | |
Kaurahiutaleet (Rainbow), annos 35g | 26g | 91kcal | 3.6g | 14.5g | 1.8g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Mustikka pirkka 200 g | 37g | 12kcal | 0.4g | 2.4g | 0.4g | 0g | |
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 37g | 32kcal | 1.1g | 1.7g | 2.2g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.5g | 5.9kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 313g | 718kcal | 15g | 77.2g | 38.8g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 156g | 359kcal | 7.5g | 38.6g | 19.4g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 180kcal | 3.8g | 19.3g | 9.7g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 230kcal | 4.8g | 24.7g | 12.4g | 0.2g |