Pippurinen lihapata

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Naudanpaisti		64g	71kcal	13.8g	0g	1.7g	0g
Mustapekka tuorejuusto (Valio)		7.9g	37kcal	1g	0.6g	3.5g	0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%		16g	25kcal	0.4g	0.4g	2.4g	0g
Vesi		32g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Fond du chef, beef (Knorr), annos 100g		7.9g	7.1kcal	0.2g	0.3g	0.6g	0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		16g	4.3kcal	0.1g	0.9g	0g	0.4g
Sipuli (kuorittu)		7.9g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.6g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Chili paprika punainen		3.6g	1.4kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Oivariini, juokseva, rasvaseos		1.6g	11kcal	0g	0g	1.3g	0g
	Annoskoko tuplana	312g	320kcal	31.6g	6g	19g	1.2g
	Valittu annoskoko	156g	160kcal	15.8g	3g	9.5g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	78g	80kcal	7.9g	1.5g	4.8g	0.3g
	Arvot/100g	100g	103kcal	10.1g	1.9g	6.1g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu