Proteiinipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hera80 mustikka-vanilja (Fast), annos 15g		3.9g	16kcal	3g	0.3g	0.3g	0g
Vesi		85g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Maca-jauhe (Superfoods of the earths), annos 10g		1.3g	4.4kcal	0.1g	1g	0g	0g
Vehnänlese Sydänystävä		0.8g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.4g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		17g	14kcal	0.2g	3g	0.1g	0.3g
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso		2.5g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kurkku		13g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		19g	11kcal	1.7g	0.9g	0g	0g
Seesaminsiemen		0.8g	4.4kcal	0.2g	0.1g	0.4g	0.1g
Chiasimenet, annos 15g		1.6g	7.7kcal	0.2g	0.7g	0.5g	0.1g
Mustikka metsä-		13g	5.5kcal	0.1g	0.8g	0.1g	0.4g
	Annoskoko tuplana	313g	132kcal	11.4g	14.2g	2.8g	2.8g
	Valittu annoskoko	156g	66kcal	5.7g	7.1g	1.4g	1.4g
	Annoskoko puolitettuna	78g	33kcal	2.9g	3.6g	0.7g	0.7g
	Arvot/100g	100g	42kcal	3.6g	4.5g	0.9g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu