Keitto, tomaatti- / Kaarlen
Kuoret pois tomaateista nopeasti keittämällä.
Soseuta tomaatit.
Keittele tunnin verran, jotta ylimääräinen vesi haihtuu pois, lisäten pieniä määriä oliiviöljyä samalla.
Sekoita sekaan maito/kerma, mausta sokerilla, pippurilla ja valkosipulilla.
Valmis! Nam!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 740 grammaa
Kaarl3
Soseuta tomaatit.
Keittele tunnin verran, jotta ylimääräinen vesi haihtuu pois, lisäten pieniä määriä oliiviöljyä samalla.
Sekoita sekaan maito/kerma, mausta sokerilla, pippurilla ja valkosipulilla.
Valmis! Nam!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 740 grammaa
Kaarl3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 106g | 21kcal | 0.6g | 4g | 0.3g | 1.5g | |
| Rasvaton maito plus (Valio), annos 100g | 42g | 17kcal | 2.1g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 5.3g | 47kcal | 0g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Sokeri | 3.2g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 196kcal | 5.4g | 18.6g | 11.2g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 98kcal | 2.7g | 9.3g | 5.6g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 49kcal | 1.4g | 4.7g | 2.8g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 1.7g | 6g | 3.6g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu