Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 116g | 41kcal | 5.3g | 2.3g | 0.3g | 2.9g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 20g | 25kcal | 2.2g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 21g | 33kcal | 4g | 0.2g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 196kcal | 23g | 5.2g | 7.8g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 98kcal | 11.5g | 2.6g | 3.9g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 49kcal | 5.8g | 1.3g | 2g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.4g | 1.7g | 2.5g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu