Pähkinäminttusuklaatryffelit

1 dl kaakovoita
½ dl kookosöljyä
6 rkl kaakaojauhetta
3 rkl agavesiirappia
Sulata kaakaovoi vesihauteessa, lisää kookosöljy ja loput aineet.

Kaada seos jääpalamuoteihin vain puolilleen.

Laita jääkaappiin jähmettymään kunnes teet tryffelin

2 dl macadamiapähkinöitä
1½ dl vettä
1½ rkl agavesiirappia
2 rkl kaakaojauhetta
5 tippaa piparminttuöljyä
Soseuta pähkinät monitoimikoneessa veden kera tasaiseksi massaksi.

Lisää loput aineet ja sekoita vielä.

Kaada massa suklaan päälle.

Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa

Siralos
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g26g153kcal0g0g26.3g0g
Kookosöljy 100g13g117kcal0.1g0g13.1g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 10g35kcal1.8g1g2.1g2.9g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g7.9g24kcal0g6.1g0g0g
Macadamia pähkinä, annos 100g53g315kcal11.1g3.5g28.2g3.8g
Vesi40g0kcal0g0g0g0g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g4g12kcal0g3g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 3.2g12kcal0.6g0.3g0.7g1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g1337kcal27.2g27.8g140.8g15.4g
Valittu annoskoko156g668kcal13.6g13.9g70.4g7.7g
Annoskoko puolitettuna78g334kcal6.8g7g35.2g3.9g
Arvot/100g100g428kcal8.7g8.9g45g4.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=431193