Aamujuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		40g	4.3kcal	0.4g	0.4g	0.1g	0.4g
Porkkana		49g	16kcal	0.3g	2.7g	0.1g	1.2g
Tomaatti		47g	11kcal	0.3g	1.6g	0.1g	0.7g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		18g	6.9kcal	0g	1.5g	0g	0.3g
Sitruunamehu, laimentamaton		2.4g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	312g	77kcal	2g	12.4g	0.6g	5.2g
	Valittu annoskoko	156g	38kcal	1g	6.2g	0.3g	2.6g
	Annoskoko puolitettuna	78g	19kcal	0.5g	3.1g	0.2g	1.3g
	Arvot/100g	100g	25kcal	0.6g	4g	0.2g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu