Banaani-päärynädrinkki
Kaikki kulhoon ja sauvalla sekaisin.
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 17g | 6.1kcal | 0.1g | 1.4g | 0g | 0.7g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 71g | 46kcal | 7.8g | 3g | 0.2g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 28g | 13kcal | 0.9g | 1.4g | 0.4g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g | 0.8g | 3.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Auringonkukansiemen | 5.7g | 33kcal | 1.3g | 0.7g | 2.8g | 0.3g | |
| Banaani, kuorittu | 34g | 28kcal | 0.4g | 6.2g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 259kcal | 21g | 27g | 7g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 129kcal | 10.5g | 13.5g | 3.5g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 65kcal | 5.3g | 6.8g | 1.8g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.7g | 8.6g | 2.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu