Rousku-lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		82g	137kcal	15.6g	0g	8.2g	0g
Kevyt kermaviili (Rainbow), annos 200g		41g	35kcal	1.3g	1.9g	2.5g	0g
Korppujauho (Myllyn Paras)		6.2g	23kcal	0.9g	4.5g	0.2g	0.3g
Kangasrousku		10g	2.2kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0.2g
Sipuli (kuorittu)		8.2g	2.2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Timjami		2.1g	5.8kcal	0.2g	0.6g	0.2g	0.8g
Persilja		3.1g	0.8kcal	0g	0g	0g	0.2g
Ruohosipuli, tuore		3.1g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	313g	412kcal	36.6g	15.2g	22.4g	3.2g
	Valittu annoskoko	156g	206kcal	18.3g	7.6g	11.2g	1.6g
	Annoskoko puolitettuna	78g	103kcal	9.2g	3.8g	5.6g	0.8g
	Arvot/100g	100g	132kcal	11.7g	4.9g	7.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu