ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 51g | 56kcal | 11.2g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
| Hunaja | 2.9g | 10kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2.7g | 9kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0.1g | |
| Aurajuusto | 8.2g | 28kcal | 1.6g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 10g | 38kcal | 0.2g | 0.2g | 4.1g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 4.8g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 68g | 41kcal | 1g | 8.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 369kcal | 28.8g | 27.8g | 16.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 184kcal | 14.4g | 13.9g | 8.1g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 92kcal | 7.2g | 7g | 4.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.2g | 8.9g | 5.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu