Hirvi & Possu kastike
Pilko lihat ja sipulit lisää mausteet lisää vesi laita hautumaan uuniin hauduta noin tunti Liisaa kerma ja ranskankerma ja hauduta vielä puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 47g | 93kcal | 9.3g | 0g | 6.1g | 0g | |
| Hirvenliha | 47g | 52kcal | 9.8g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 2.1g | 2.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0.5g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 26g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 10g | 34kcal | 0.2g | 0.3g | 3.6g | 0g | |
| Ranskankerma, Milbona | 10g | 30kcal | 0.2g | 0.3g | 3.1g | 0g | |
| Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 1.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 1.3g | 7.1kcal | 0.1g | 0.7g | 0.5g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1g | 2.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 452kcal | 40.2g | 5g | 29.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 226kcal | 20.1g | 2.5g | 14.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 113kcal | 10.1g | 1.3g | 7.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 12.9g | 1.6g | 9.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu