Päärynäinen välipalajuoma ala Tuula

Soseuta päärynät jäätelön ja luonnonjogurtin joukkoon.

Notkista maitojuomalla

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Päärynä vanilja kermajäätelö (Ingman), annos 100g61g109kcal2.4g10.9g6.1g0g
Luonnonjogurtti, rasvaton 0,5% (Ingman)24g10kcal1g1.3g0.1g0g
Päärynänpuolikkaat mehussa (Pirkka), annos 230g28g14kcal0.1g3.3g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 12g3.2kcal0.4g0.4g0g0g
Päärynä vanilja kermajäätelö (Ingman), annos 100g15g27kcal0.6g2.7g1.5g0g
Luonnonjogurtti, rasvaton 0,5% (Ingman)6.1g2.4kcal0.2g0.3g0g0g
Päärynänpuolikkaat mehussa (Pirkka), annos 230g7g3.5kcal0g0.8g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 3g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g340kcal9.6g39.6g15.4g0g
Valittu annoskoko156g170kcal4.8g19.8g7.7g0g
Annoskoko puolitettuna78g85kcal2.4g9.9g3.9g0g
Arvot/100g100g109kcal3.1g12.7g4.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=457300