Punasipulipasta
Mausteet: suola, mustapippuri, chilijauhe ja valkosipulijauhe
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Naun
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Naun
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 31g | 8.2kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Pasta, Barilla Gnocchi | 36g | 130kcal | 4.2g | 26.5g | 0.5g | 1.1g | |
| Katkarapu, rainbow | 46g | 46kcal | 10.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 37g | 45kcal | 1.2g | 1.7g | 3.7g | 0g | |
| Rypsiöljy | 6.4g | 56kcal | 0g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 569kcal | 32.6g | 59.4g | 22.2g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 285kcal | 16.3g | 29.7g | 11.1g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 142kcal | 8.2g | 14.9g | 5.6g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 10.4g | 19g | 7.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu