Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		44g	86kcal	8.2g	0g	5.9g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		88g	67kcal	1.7g	13.6g	0.2g	0.9g
Purjosipuli		4.4g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g		8.8g	4.7kcal	0.5g	0.5g	0.1g	0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g		7.9g	23kcal	1.2g	0g	2g	0g
Tilli, tuore		1.3g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g		1.8g	13kcal	0g	0g	1.4g	0g
	Annoskoko tuplana	312g	389kcal	23.4g	28.4g	19.2g	2g
	Valittu annoskoko	156g	195kcal	11.7g	14.2g	9.6g	1g
	Annoskoko puolitettuna	78g	97kcal	5.9g	7.1g	4.8g	0.5g
	Arvot/100g	100g	125kcal	7.5g	9.1g	6.1g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu