Jauhelihakastike Wuocco (koko kattila)
Mausteiksi Santa Marian Chili explosion n. 1,5 maustemittaa, 1mm basilikaa, 1 mm mustapippuria, 1mm suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ketsuppi, Felix | 13g | 12kcal | 0.1g | 2.7g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 61g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2.4g | 8.3kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 15g | 3.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.1g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 62g | 198kcal | 16.5g | 0g | 14.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 446kcal | 34.2g | 10.6g | 29.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 223kcal | 17.1g | 5.3g | 14.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 112kcal | 8.6g | 2.7g | 7.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 11g | 3.4g | 9.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu