Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 0.8g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 41g | 25kcal | 0.4g | 1.9g | 1.7g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 75g | 81kcal | 17.1g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 39g | 6.7kcal | 0.8g | 0.1g | 0.1g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 226kcal | 36.8g | 4.2g | 6.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 113kcal | 18.4g | 2.1g | 3.1g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 57kcal | 9.2g | 1.1g | 1.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.3g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu