Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokasuola jodioitu | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 3.5g | 11kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
Hiiva | 4.4g | 3.3kcal | 0.6g | 0g | 0g | 0.3g | |
Vesi | 70g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 48g | 154kcal | 7.2g | 28.3g | 1.2g | 4.8g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 29g | 88kcal | 2.5g | 16g | 0.5g | 4g | |
Annoskoko tuplana | 312g | 510kcal | 20.6g | 93.8g | 3.4g | 18.2g | |
Valittu annoskoko | 156g | 255kcal | 10.3g | 46.9g | 1.7g | 9.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 128kcal | 5.2g | 23.5g | 0.9g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 163kcal | 6.6g | 30g | 1.1g | 5.8g |