Kinkku-paprika-piirakka

Pohja: Sekoita vehnäjauho, kuivahiiva ja suola keskenään, lisää sitten vesi ja voi ja sekoita.

Anna taikinan nousta täytteen teon ajan.

Täyte: Pilko ensin paprikat pieneksi kuutioksi.

Riko 3 kananmunaa kulhoon ja vatkaa niiden rakenne rikki (ei siis mitään vaahtoa tarvitse tehdä), lisää paprikat, kinkku, juustoraaste ja kerma.

Voit halutessasi maustaa pippurilla.

Kauli/painele taikina vuokaan ja kaada päälle täyte.

Paista 200 asteessa n. 30-40 min.

Hyväksi todettu "juhlaruoka" esim.

voileipäkakun tilalle.

Maistuu yleensä myös perheen pienimmille ^^. Terveellisemmän piiraasta saa helposti muuttamalla paprika-kinkku suhdetta ja valitsemalla kevyempää juustoa/kermaa.

Säilyy hyvin jääkaapissa muutaman päivän ja on hyvää kylmänä ja lämpimänä.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa

Missking
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa22g67kcal5.1g0g5.1g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)30g48kcal0.8g0.8g4.5g0g
Kananmuna kuorineen punnittu30g38kcal3.3g0.1g2.7g0g
Kinkkukuutio (Portti), annos 300g19g24kcal2g0.3g1.7g0g
Paprika vihreä 4.5g0.9kcal0g0.1g0g0.1g
Paprika, punainen7.4g1.9kcal0.1g0.3g0g0.1g
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton3.7g27kcal0g0g3g0g
Vesi15g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.7g0kcal0g0g0g0g
Ruokasuola jodioitu 0.2g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 24g83kcal2.5g16.9g0.3g0.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana312g577kcal27.6g37g34.6g2g
Valittu annoskoko156g289kcal13.8g18.5g17.3g1g
Annoskoko puolitettuna78g144kcal6.9g9.3g8.7g0.5g
Arvot/100g100g185kcal8.8g11.8g11.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=78914